poniedziałek, 2 listopada 2026 00:21

Zaloguj się

Reklama

💪 Jak zadbać o formę jesienią i zimą? Suplementacja, dieta i ruch – rozmowa z Grzegorzem Kowalskim

04.11.2025 09:52

Janusz Popłonkowski

Kliknij aby odtworzyć

Jak zadbać o siebie w okresie jesienno-zimowym? 🍂💪 Porozmawiamy o suplementacji, diecie i aktywności fizycznej, które pomogą przetrwać chłodne dni z energią i dobrym samopoczuciem.

Gościem Janusza Popłonkowskiego jest Grzegorz Kowalski, trener personalny.

Więcej o autorze / autorach:

Janusz Popłonkowski dziennikarz, lektor, prezenter, wydawca serwisów kulturalnych

Data dodania: 04.11.2025 09:52

Wyświetleń: 142

Podziel się

Oceń

Radio Płońsk Na żywo

Reklama