Paweł Wiewiórkowski
Za nami pierwszy z gorących dni, a w czwartek czeka nas ponownie upał. W powiecie płońskim już przed południem termometry pokażą ponad 30 kresek, a maksymalnie możemy spodziewać się temperatury 33-34 st. C. Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydali ostrzeżenia pierwszego i drugiego stopnia w trzystopniowej skali. W powiecie płońskim podobnie jak w innych zakątkach północnego Mazowsza, wydano ostrzeżenie drugiego stopnia.
Podczas tego typu alertu pogodowego zaleca się częste picie wody oraz ograniczenie przebywania na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia. Należy też unikać intensywnego wysiłku fizycznego w godzinach największego upału oraz nosić lekką, przewiewną odzież w jasnych kolorach, nakrycie głowy i stosować kremy z filtrem UV.
